Você cuidou de todos. Agora, é hora de cuidar de você.
Psicoterapia para mulheres que se perderam de si enquanto cuidavam de tudo e de todos.
Presencial em Sorocaba e online. Fale diretamente comigo pelo WhatsApp.
Você cuidou de todos. Agora, é hora de cuidar de você.
Psicoterapia para mulheres que se perderam de si enquanto cuidavam de tudo e de todos.
- Entenda de onde vem o cansaço que não passa, mesmo depois de descansar
- Identifique os sinais que seu corpo dá antes de você chegar ao limite
Presencial em Sorocaba e online. Fale diretamente comigo pelo WhatsApp.
TCC + Abordagens Humanistas
Ciência, acolhimento e psicoterapia personalizada
Saúde emocional da mulher
FOCO DE ATUAÇÃO
Online + Sorocaba/SP
Modalidade
Frases que ouço todos os dias no consultório
Talvez alguma delas já tenha passado pela sua cabeça
Isso não é fraqueza. É um sinal de que algo em você pede cuidado.
Foco de atuação
- Sobrecarga emocional
- Estresse
- Ansiedade
- Exaustão emocional
- Dificuldade de estabelecer limites
- Culpa ao cuidar de si
- Desconexão da própria identidade
- Burnout relacionado ao contexto de trabalho e vida
A saúde mental é um órgão vital, não um detalhe
Você aprendeu a lidar com tudo. Trabalho, casa, filhos, expectativas dos outros. Foi assim a vida inteira, e por muito tempo funcionou. Até que o cansaço deixou de ser passageiro e virou um estado permanente.
Um processo feito para a sua dor, não para um protocolo
TCC com base humanista, adaptado ao seu momento
Escuta sem pressa Entendemos juntas o que está pesando, sem julgamento e no seu tempo.
Trabalho cognitivo-comportamental Trabalhamos os pensamentos automáticos que sustentam o cansaço constante.
Sustentação da mudança Acompanhamos a consolidação do que muda na sua rotina e nas suas relações.
Aqui, cada dor tem seu tempo e seu cuidado. Você não vai apenas entender o cansaço, vai aprender a cuidar de si antes do limite.
Eu sou a Orlete Oliveira
18 anos de clínica
TCC com escuta humanizada
Tenho 18 anos de atuação e meu trabalho é direcionado especialmente à saúde emocional da mulher. Comecei minha trajetória como professora, formada em pedagogia, no Maranhão. Foi na sala de aula que percebi que meu interesse verdadeiro estava em entender o que se passava por trás do comportamento das pessoas. Em 2004 me formei em psicologia e nunca mais parei.
Minha prática clínica integra princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e de abordagens humanistas, considerando a história, as necessidades e o momento de vida de cada mulher.
Registro profissional
Orlete de Jesus dos Santos Oliveira · Psicóloga - CRP 06/97367
Formação
Formada em Psicologia desde 2004
Abordagem
TCC + Abordagens Humanistas
Modalidade
Presencial e online
O que acontece depois que você chama no WhatsApp
Sem burocracia, sem letra miúda
Contato
Você fala comigo diretamente pelo WhatsApp para entender se faz sentido começarmos juntas.
Sessão Clareza
Uma primeira sessão de diagnóstico, para entendermos o que está acontecendo com você.
Plano de cuidado
A partir da Sessão Clareza, definimos o formato de acompanhamento mais adequado para você.
Acompanhamento
Sessões regulares, presenciais ou online, no ritmo que sustenta a mudança real.
Histórias de quem se reencontrou
Relatos reais compartilhados por pacientes, publicados com autorização
Depoimentos publicados com autorização e tratamento de privacidade
Antes de me chamar, talvez você queira saber
A Sessão Clareza é o primeiro passo. Nela, entendemos juntas o que está acontecendo e definimos o melhor caminho para o seu acompanhamento.
Quando você estiver pronta, estou aqui
Fale comigo diretamente pelo WhatsApp e vamos entender juntas o próximo passo
Atendimento presencial
Sorocaba, SP
WhatsApp
+55 (15) 99119-6749Instagram
@psicologaorleteHorário
Segunda a sexta, das 8h às 20h
Um espaço para você se encontrar de novo